Die hypnotische Trance ist ein Zustand, den du auch im Alltag häufig erlebst - wenn du gerade in etwas total vertieft bist, beim Autofahren, oder auch kurz vor dem Einschlafen. Es ist ein Zustand, in dem du dich einfach wohl fühlst, entspannt und gleichzeitig total verbunden mit dir selbst.

Fast alle Menschen können hypnotisiert werden, vorausgesetzt sie möchten. Nur ca. 2 % der Menschen sind nicht hypnotisierbar. Jeder Mensch ist auch unterschiedlich suggestibel - manche Menschen erreichen bei erstmaliger Hypnose ein leichte Trance, manche bereits eine tiefe Trance. Diese Fähigkeit ist auch trainierbar und mit jeder weiteren Hypnosesitzung wird es dir gelingen noch tiefer in die Trance zu gehen.

Bei ausgewählten Themen, z.B. Raucherentwöhnung kann bereits eine Einheit sehr wirksam sein. Generell empfiehlt es sich jedoch mindestens 3 Einheiten zu machen. Der Geist und das Unterbewusstsein ist wie ein Muskel, er sollte trainiert werden. Je häufiger man damit arbeitet, desto schneller stellt sich Veränderung ein. In manchen Fällen kann auch eine längerfristige Begleitung über 3 bis 6 Monate sehr empfehlenswert sein. Du bekommst nach jeder Einheit auch Übungen mit, damit du das gelernte auch zu Hause weiter trainieren kannst.

Ja! Du hast zu jeder Zeit volle Entscheidungsmöglichkeit und Kontrolle. Es ist ein Mythos, dass man in der Hypnose völlig dem Hypnotiseur ausgeliefert ist. Du nimmst auch in der Hypnose nur das an, was du auch selbst wirklich willst. Ich bespreche außerdem vor der Hypnose immer gemeinsam mit dir, was du erreichen möchtest und suggeriere dir ausschliche diese Dinge, die DU wirklich haben möchtest.